Daging Babi Panggang Terbaik, Termasuk Tips Mudah Dari Dapur Uji Kami
Daging babi panggang bisa diisi, dilapisi tepung roti, atau disajikan dengan topping atau saus; pilihannya sepertinya tidak ada habisnya. Salah satu cara favorit Test Kitchen kami untuk memasak daging babi secara kebetulan adalah dengan menggunakan oven dan melibatkan teknik yang tidak terduga. (Petunjuk: Ini melibatkan wajan.) Ikuti panduan langkah demi langkah kami tentang cara memanggang daging babi, lalu kumpulkan beberapa resep daging babi yang luar biasa untuk masakan rumahan Anda berikutnya.
Tips Membuat Potongan Daging Babi Panggang Terbaik
Berikut beberapa tip favorit Test Kitchen kami untuk membuat daging babi panggang paling enak.
-
4 potong tanpa menolak potongan daging pinggang babi
-
1/4 sendok teh garam
-
1/4 sendok teh lada hitam
-
1 sendok makan minyak zaitun
-
Panaskan oven hingga 350 derajat Fahrenheit. Pangkas lemak dari daging.
-
Keringkan daging dengan handuk kertas. Taburi daging dengan garam dan merica.
-
Dalam wajan ekstra besar, panaskan minyak dengan api sedang-besar. Tambahkan dua daging tanpa tulang atau semua daging tanpa tulang. Masak sekitar enam menit atau sampai kecoklatan, berubah menjadi coklat merata. Pindahkan daging ke loyang berukuran 15x10x1 inci. Ulangi dengan sisa daging jika perlu.
-
Jake Sternquist
Panggang daging selama 14 hingga 17 menit atau hingga termometer baca instan yang dimasukkan ke dalam daging menunjukkan suhu 145 derajat Fahrenheit. Tutup dan diamkan selama tiga menit.
- Ubi Jalar Tumbuk Slow Cooker
- salad Brokoli
- Asparagus Panggang Bawang Putih
- Salad Pasta Tomat dan Jamur Panggang
- kentang dua kali panggang
Berapa Lama Memanggang Daging Babi
Panggang daging babi dengan tebal sekitar 1¼ inci pada suhu 350 derajat Fahrenheit selama 14 hingga 17 menit atau hingga termometer baca instan menunjukkan 145 derajat Fahrenheit. Jika Anda khawatir tentang waktu memanggang yang bervariasi karena dagingnya tanpa tulang atau tanpa tulang, berhentilah khawatir.
Test Kitchen kami mencoba keduanya dan selama ketebalannya sama, waktu memanggangnya sama untuk daging babi tanpa tulang dan daging babi tanpa tulang. Jika Anda menggunakan potongan daging babi yang tebalnya kurang dari 1¼ inci, kurangi waktu memanggangnya.
Untuk memeriksa suhunya, masukkan termometer baca instan ke bagian daging yang paling tebal (pastikan untuk menghindari tulang jika menggunakan daging babi dengan tulang). USDA memperbaruinya pedoman kematangan pada tahun 2011, mencatat bahwa daging babi yang dimasak hingga suhu 145 derajat Fahrenheit (diikuti dengan waktu istirahat tiga menit) sama amannya dengan daging babi yang dimasak hingga suhu 160 derajat Fahrenheit. Pada tingkat kematangan ini, warna daging babi menjadi lebih merah muda dari biasanya, tetapi dagingnya lebih juicy dan beraroma. Jika mau, Anda selalu bisa memasak potongan daging babi dengan standar sebelumnya yaitu 160 derajat Fahrenheit.
Cara Memilih Potongan Daging Babi
Daging babi berasal dari bagian pinggang (punggung atas) babi. Berikut adalah beberapa potongan paling umum yang akan Anda temukan di toko daging supermarket:
Cara Menggoreng Daging Babi Agar Selalu Juicy Sempurna
Bahan-bahan
Petunjuk arah
Variasi Resep Daging Babi Panggang
Anda bisa menyesuaikan resep potongan daging babi panggang ini. Berikut adalah cara favorit Test Kitchen kami untuk membuat daging babi di dalam oven.
Daging babi yang dilapisi tepung roti: Untuk tampilan berbeda pada daging babi panggang, cobalah resep daging babi panggang klasik yang dilapisi tepung roti ini. Kami menyebutnya digoreng dalam oven karena lapisan luarnya masih berwarna keemasan seperti yang Anda dapatkan dari gorengan berkat proses pembuatannya, tetapi memanggangnya membuatnya lebih sehat.
Daging babi isi: Sekarang Anda sudah ahli dalam memanggang daging babi, cobalah mengisinya dengan resep daging babi isi panggang dan daging babi isi dengan apel dan kenari. Untuk membuat potongan daging babi isi, potong kantong kecil di sisi potongan pinggang babi untuk memberi ruang untuk isian. Sendokkan isian Anda dan panggang.
Apa yang Harus Disajikan dengan Daging Babi Panggang
Hal terbaik tentang membuat daging babi panggang adalah Anda bisa menyajikannya dengan lauk favorit Anda. Cobalah melengkapi hidangan dengan nasi keju buatan sendiri atau salad cincang segar. Penguji resep kami menyukai daging babi panggang yang disajikan dengan kentang bergigi keju dan kacang hijau kukus. Berikut beberapa lauk favorit kami yang lain:
Fakta nutrisi(per porsi)
112 | Kalori |
8 gram | Gemuk |
0g | Karbohidrat |
10 gram | Protein |
Fakta nutrisi | |
---|---|
Porsi Per Resep 4 | |
Kalori 112.2 | |
% Nilai Harian * | |
Lemak total7.7g | 10% |
Lemak jenuh1,8 gram | 9% |
Kolesterol33mg | sebelas% |
Sodium153,9mg | 7% |
Jumlah Karbohidrat0,1 gram | 0% |
Serat makanan0g | 0% |
Jumlah Gula0g | |
Protein10.1g | dua puluh% |
Vitamin D0,3mcg | 2% |
Vitamin C0mg | 0% |
Kalsium10.1mg | 1% |
Besi0,3mg | 2% |
Kalium136,8mg | 3% |
Asam lemak, total trans0g | |
Vitamin D11,8 IU | |
Alanin0,6 gram | |
Arginin0,7 gram | |
Abu0,7 gram | |
Asam aspartat1g | |
Kafein0mg | |
Karoten, alfa0mcg | |
Kolin, total28,8mg | |
Tembaga, Cu0mg | |
sistin0,1 gram | |
Energi469.6kJ | |
Fluorida, F0,1mcg | |
Folat, total0mcg | |
Asam glutamat1,6 gram | |
Glisin0,5 gram | |
Histidin0,4 gram | |
Isoleusin0,5 gram | |
Leusin0,9 gram | |
lisin0,9 gram | |
Metionin0,3 gram | |
Magnesium, Mg10mg | |
Mangan, Mn0mg | |
Niasin3.2mg | |
Fosfor, P86,6mg | |
Asam pantotenat0,3mg | |
Fenilalanin0,4 gram | |
Fitosterol7.6mg | |
Prolin0,4 gram | |
Retinol0,8mcg | |
Selenium, Se17.1mcg | |
Serin0,4 gram | |
Teobromin0mg | |
Treonin0,5 gram | |
Vitamin E (alfa-tokoferol)0,5mg | |
triptofan0,1 gram | |
Tirosin0,4 gram | |
valin0,5 gram | |
Vitamin A, IU3,1 IU | |
Vitamin A, RAE0,8mcg | |
Vitamin B-120,2mcg | |
Vitamin B-60,3mg | |
Vitamin K (filokuinon)2.2mcg | |
Air24,5 gram | |
Seng, Zn0,8mg |
*% Nilai Harian (DV) menunjukkan seberapa besar kontribusi nutrisi dalam satu porsi makanan terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.