Titik balik matahari musim panas adalah hari terpanjang dalam setahun dalam hal sinar matahari serta awal resmi musim panas, terlepas dari berapa kali Memorial Day mencoba mengklaim gelar tersebut. Tanggal itu sendiri (20 Juni tahun ini) dan hari-hari sebelum dan sesudahnya adalah waktu utama untuk memaksimalkan sinar matahari dan menghabiskan waktu di luar bersama teman-teman.

Beberapa tahun yang lalu, kami memilih titik balik matahari musim panas untuk mendaki El Cielo, puncak yang mengesankan di dekat rumah kami di Nerja, Spanyol . Malam sebelumnya, kami menikmati minuman dengan salah satu teman yang memohon “hanya satu lagi” setiap kali kami mencoba untuk pulang. Sayangnya, tidur malam yang singkat mendahului hari terpanjang dalam setahun.

Bangun bukanlah tugas tersulit hari itu. Sebuah perjalanan yang seharusnya memakan waktu lima jam menghabiskan hampir setiap menit sinar matahari yang tersedia. Semua gagasan romantis tentang piknik dengan teman-teman tersapu saat kami makan untuk energi daripada kesenangan, dan satu-satunya minuman kami adalah air.

Perencanaan yang lebih baik, perbekalan, dan istirahat malam yang baik akan menghasilkan hari yang jauh lebih menyenangkan. Berikut beberapa hal yang boleh dan tidak boleh dilakukan untuk jalan-jalan alam yang menyenangkan dan piknik bersama teman.

Cheat-Sheet Luar Ruang yang Bagus

LAKUKAN pakai alas kaki yang tepat, dan ingatkan semua orang untuk melakukan hal yang sama. Tidak ada pembunuhan besar-besaran selain mengeluh tentang lepuh.

JANGAN memilih rute yang terlalu ambisius. Pertimbangkan tingkat kebugaran dan daya tahan semua orang. Juga, pilih jalan setapak dengan area sinar matahari dan bayangan yang bergantian.

Rencanakan menu sederhana sebelumnya. Minta setiap pejalan kaki membawa dan menyiapkan piring atau perlengkapan terpisah seperti serbet dan piring. Sandwich kemasan bisa menjadi lembek, jadi lebih baik menyusunnya di tempat tujuan Anda.

JANGAN membawa botol kaca yang berat. Pilih anggur yang tersedia di kotak kecil atau Tetra Paks untuk meminimalkan berat badan.

JANGAN ingat untuk minum banyak air. Anda juga bisa membawa sistem hidrasi seperti RoguePak dibelakangmu.

JANGAN minum berlebihan. Bersulang untuk merayakan pesta dengan teman-teman boleh saja, tetapi alkohol membuat sebagian besar aktivitas fisik (kecuali menari) lebih sulit.